AKOR SUMMER COLLECTION

Hoy me han pasado la colección de verano de AKOR. Los Olive Bross como siempre, unos cracks. Charleta, desayuno y luego a entrenar.

Para este verano, han diseñado unas camisetas nada convencionales, ambientadas en el freestyle y de muy buena calidad. La linea lady tiene dos camisetas, una naranja y otra blanca muy chula. En la linea de hombre destaca la MX7 inspirada en el motocross y en el piloto de la marca Albert Armengol.

Vestiré su ropa en los proximos 'trips' como hice este invierno. Da gusto tener una marca detras como esta, toda ilusión.

No dejeis de visitar http://www.akorclothing.com/ y sobre todo comprar ropa de la marca.

RIDE FREE. WEAR AKOR

VERTICAL WEEKEND

Hacia unas semanas que no subía al valle y ya tocaba. Y que mejor forma de comenzar mis 4 semanas de vacaciones.

Ayer sabado, día de bici, a rodar por la mañana y por la tarde sprint, de los que no hay que hacer, con Lanzu hasta el Ampriu, sin calentar y comenzando a fondo, el dia antes de una carrera...en fin como crios !!!

Y hoy mi primer Vertical Running. Cada día me gustan más las pruebas de montaña, duathlones, ultra trail, carreras verticales o lo que sea, pero siempre en la montaña.

He acabado la VR de las Gore Tex Series, finisher de nuevo de un reto. 15 kilómetros, subiendo al collado de Basibe, remontando hacia el Cibolles, para ascender al Gallinero, bajada por Marmotas y Perdiz Blanca, para subir hasta el Pico Cerler, destrepada hasta el Ampriu y sprint hasta meta. En invierno se hace más rápido!

Me ha gustado, pero tambien me ha costado. Ha habido un momento, que he visto cerca el cierre de control, aunque al final no he tenido problemas. 3 horas y un minuto el total de la prueba. Grandes sensaciones en la zona de running y en las bajadas pero muy atascado en las subidas pateando. Petado al llegar a meta y una media de pulsaciones por encima de las 160. Como todo hay que seguir entrenando, porque seguro que vuelvo a correr alguna prueba de este tipo. Grandes paisajes, tu solo en mitad de la montaña y con la unica meta en la cabeza de dar otro paso y llegar a meta.

TRAIN HARD

P.D: He conocido a un miembro del Marbelys Team de la sección Tarragona, perdona pero estaba tan petado cuando has venido que casi no te he hecho caso. Nos vemos en la proxima.

THIS FOOT ARE MADE FOR WALKING

Hoy he estado con la gente de Conform'able España, Ramón, un crack de la bici y un gran tipo.

Hacia días que David me recomendó unas plantillas para ir en bici y otras para correr.

Tengo la pisada supinadora, con los tobillos hacia fuera y con esto ademas de corregir esta pequeña desviación, ganaré en prestaciones. Lo mismo con la bici tanto de carretera como de montaña. Espero corregir el problema del calentamiento de las plantas en las tiradas largas de carretera.

Os recomiendo a todos haceros estas plantillas, en un monton de establecimientos en toda la geografia tienen todo el sistema, en Barcelona, Intemperie, en Benasque, Barrabes...no os perdais la visita a http://www.sidas.com/

Son muchos los atletas, esquiadores, ciclistas, futbolistas, triathletas...de élite que compiten con plantillas conform'able en sus pies.

Yo en invierno me haré unas para las botas de esquiar, ademas de ganar en comodidad, ganare en transmisión del movimiento a la bota.

BE FREE

23rd JULY. MY DAY

23 de julio de 2008.

Un año mas, un año que no ha sido fácil, aunque ha tenido grandiosos momentos.

Gracias a los que han compartido, animado y apoyado cada uno de mis movimientos. Han sido una parte importante de la motivación para seguir siendo uno mismo.

Como regalo de cumpleaños y primer dia de este nuevo año, me regalo una direccion web, http://www.manueltajada23.com/. Que no deja de ser este mismo blog que tantas visitas recibe.

Espero contar con los mios a mi lado otros 365 dias más y que no me deje ninguno.

Y el deseo de mi tarta para este 36 aniversario, mucha nieve y grandes montañas, mucho barro, grandes viajes, mucho sushi, las mejores compañías, gasolina de 98 octanos y grandes retos superados.

GAS COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA

KEEP ALIVE

BRUCE IN BCN

Campo del FC Barcelona, atasco digno de final de Champions, menos mal de la KTM!
22:10, con casi 45’ de retraso, asoma la E Street Band y el Boss, vestido de negro, al escenario instalado en el Gol Sur.
Y que mas se puede contar. 3 horas de concierto, de pedazo de concierto. Versiones de clasicos, los temas del nuevo disco y alguna versioncilla de canciones clasicas como La Bamba.
Es el mejor, era el mejor y será el mejor.
Aunque eché de menos algun tema de los de toda la vida, que decir del Born to run, del Working on a highway (una de mis canciones preferidas), Badlands y esa lagrimilla que asomo cuando sonó el Bobby Jean (en mi cabeza algunos que ya no están a mi lado por una razón u otra y a los que recuerda mucho este tema).
Con casi 60 años, no paro de moverse y de meterse al publico en el bolsillo. El Boss ha demostrado que con un buen repertorio, una gran banda (ese gran C. Clemons y la guapa Patti Scialfa) y un buen sonido puedes hacer el mejor concierto de los que he visto.
Que ganas de volverlo a ver.
GOD SAVE THE BOSS…

TRI SPRINT BCN

A pesar de lo apretado de los horarios y de la paliza de moto de ayer, hoy a las 07:20 saltaba de la cama para ver en la zona del puerto de BCN, junto a las torres MAPFRE, el triathlon de los Tri-trials.

Un monton de inscritos, de todos los niveles, cracks, debutantes, veteranos, mujeres y algun freakie dormido en la playa por donde se hacía la transición a la bici.

Una buena manera de descubrir el triathlon in live y de buscar algo de motivación para entrenar.

Así que después nada mejor que 76 km de carretera en poco mas de 3 horas, con mucho calor, poca agua y pequeña pajarilla. No ando fino pero estoy de nuevo en el camino.

RIDE FREE

Fotos de participantes desconocidos.

5 de octubre, Triathlon de Barcelona, con distancia olímpica 1500 - 40 - 10

FROM ZARAGOZA...IN DUST&HOT

25 años de Baja Aragon (ahora Baja España)...y la verdad que esta edición salvo por el resultado deportivo pasará a los anales de la historia sin pena ni gloria.

Una pena no celebrar por todo lo alto el 25 cumpleaños de esta gran carrera.

Ayer en el Pabellon de la Feria de Muestras casi nada de publico. Las motos separadas de los coches, una faena para hacer una visita rapida. Asi que recogida de pases y pa' casa a la ducha que el viaje en la KTM me dejo hecho un cristo.

Hoy jornada de sábado. 07:00 diana y a Villanueva de Huerva, ya podrian cambiar un poco los recorridos no se la veces que se ha pasado por este vadeo. Muy bien los primeros y tranquis a partir de la decima moto.

Asi que vuelta a la KTM y para Belchite, un buen bocata y buena compañia, de lo mejor del dia, Niky, Lucas, Joan, risas, carreras, dakares y bacon con queso.

Y a ver el final del sector cronometrado. Me quedo con ver a todos los conocidos dakarianos, son gente que merecen un 10. Calor, cansancio, kilometros y todos un saludo y una sonrisa, da igual que sea Marc, Cyril, Rafa, Artur, Pelli, Marc Guasch (que luego se rompia el fémur), Peña, Victor...estos ademas de pilotos son buena gente.

Con el calor y el polvo que mejor que venir a comer con la family que la veo poco.

Al final de la jornada, primera posicion de Marc Coma perseguido por Cyril que poco puede hacer con su 530 frente a la KTM Baja de Marc.

Los coches ni los he visto...

He aprovechado para ver a algunos de los amigos que menos veo, siempre me acogen guay y me siento como en casa con ellos. Muchas risas y alguno que prepara el bazoca para la noche, aunque luego se le moje la polvora...

Como esta cambiando Zaragoza!!! ayer hasta me lie en la entrada. Bendita EXPO y bendita agua.

RIDE FAST & FREE

NIEBLA...

LLevo unos dias de Niebla total. Ese perro que paseaba con Heidi y que no se inmutaba por nada ni por nadie.
Después de Marruecos, e incluso allí me está costando, volver a los entrenos.
Ayer las piernas no iban como otros dias y hoy he salido a un sesión de running y me he quedado con 40', unas molestias en las rodillas y dolores de estómago.
Así que a ver si encuentro el camino de la motivación de nuevo. Espero que en Cerler con el cambio de aires, y poder hacer más bici, y el relax, todo vuelva a la normalidad.
De momento y buscando nuevos retos, El Marbelys Team, nos convoca a una nueva aventura. Mas de 200 km de MTB http://www.bi6000.com/Home_cast.html, por la zona de Camprodón, con más de 6000 metros de desnivel acumulado. Salvo cambios de ultima hora el ultimo fin de semana de septiembre sacaremos brillo a nuestras bicis de montaña.
GO FAST, DO IT YOU CAN

MAD WEDNESDAY 2.0

Hoy segunda edición del Mad Wednesday, la concentración fixie de los riders de Barcelona.

Nuevo punto de encuentro, el skate park del Forum. Al final con el desplazamiento desde la ofi y la vuelta a casa me han salido 44 kilómetros de pedaleo sin parar.

La salida con unos 17 bikers ha sido mas de pedalear que la primera y menos hardcore, aunque han caido bastantes semaforos en rojo, una entrada heavy en plena Gran Via y una subida a Montjuic donde las piernas ardían de lo lindo (desde que volví el lunes de Marruecos que estoy mas perro que Niebla y he notado el cansancio de estos días).

Bajada a fondo, y a buscar la Diagonal para subir hacia Pedralbes a por la recompensa, Cervela con Coke...que gusto!!!

Hemos repetido unos cuantos de la otra vez, casi todos fixie, con un par de MTB y un par de carreteras. Se han incorporado al grupo conocidos como Pau Zamora. Y al final en el Franckurt Pedralbes, me he encontrado con Ivan Oulego, para mi uno de los desdenders mas finos del panorama nacional. Compartí hace dos veranos una semana en Les 2 Alps y me parece un gran tipo.

Charreta, un par de fotos y de vuelta a casa...

GREAT TIME

Dejo unas fotos de la noche y de las bicis más chulas que han ido...preciosa la Bob Jackson

SOME PICTURES...

De vuelta a la ciudad, camino ya de las vacaciones, hoy dia de idas y venidas, de visitas, comida y prisas.
Aqui van algunas fotos personales de una semana, calurosa, pero divertida. Un viaje mas a Marruecos o uno menos...

RIDE FAST