jueves 30 de julio de 2009
READY TO RUN
lunes 27 de julio de 2009
GRANDES RECUERDOS
Mi pasado cumpleaños me trajo unos pocos regalos (cada año debo de ser mas malo jejeje), uno de ellos me encanto.Grandes recuerdos todos en un gran poster (bajadas rodeados de powder, la bici de carretera, la mountain bike, en moto, en el Dakar o en Las Vegas, un Vertical Race, Japon, La Titan...) los años pasan y lo mejor, son las cosas que vivimos.
Asi que no dejes pasar ni un solo minuto, la vida es demasiado corta, no la desperdicies, disfrutala!
Pedazo de regalo!!!
BE FREE
jueves 23 de julio de 2009
IMAGENES DEL SBF
23rd July. MY DAY
Otros 365 dias que han pasado volando.miércoles 22 de julio de 2009
VAMOS A SUFRIR...

Vamos a sufrir. Después de unos días por la montaña en Andorra, donde pensaba entrenar y aumentar mis glóbulos rojos, ayer a la vuelta y volver a los entrenos las piernas no iban ni para atrás. Está claro que estoy cansado y estos días pasaran factura.
Tras un cambio de escenario y huir de la puerta de la jaula de hámster, me calcé las zapatillas y corrí (intente correr dignamente) hora y media. Dicen que todo cuenta.
Ya esta publicado el track final del Ultra Trail, estaba claro pero ahora está confirmado, tocara sufrir.
El CM Ultra Team esta súper ilusionado, pero cada vez que lo pienso me duelen mucho las piernas.
Ahora empezamos a preparar la logística de todo. De momento lo que más me preocupa es el tema del avituallamiento liquido.
RIDE & RUN
domingo 19 de julio de 2009
SoloBici Festival
domingo 12 de julio de 2009
WEEK-END TIME...
miércoles 8 de julio de 2009
MATISYAHU

Este es su web site: http://www.matisyahuworld.com/ aunque tambien tiene un myspace.
martes 7 de julio de 2009
LET'S GO...
- 06:15 diana
- 07:00 sesión de trail running, con buenas sensaciones.
- Sauna, ducha y al trabajo
- 14:00 sesion de fisio con masaje para descargar las piernas, la tenia pendiente desde la QH
- Plato de pasta, pollo plancha, yoghourt y zumo de vitaminas
- Oficina preparando proximos eventos
- Pequeño paseo en moto
- ...y gran evento en un lugar idilico en Barcelona city. La Noche de Oro del Tour. Homenaje a Federico Bahamontes y Miguel Indurain. Un momento de relaciones, charlas, pequeño cocktel y coincidir con monstruos de la bici, Heras, Poblet, Raul, Isra Nuñez y los homenajeados. Un lujo de despedida del dia.
- Y antes de la cama, a ver la contra reloj por equipos del Tour de hoy. Carrerón de ASTANA.
El Tour se acerca a Barcelona y hay que disfrutarlo.

Vamos, vamos....GAS COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA
domingo 5 de julio de 2009
POWER OF THE BRAIN...



Al final, cada pedalada, cada lagrima, cada gota de sudor o sorbo del bidón son unos segundos de autentico placer. Quien tuviera mas tiempo!!!






